KENAPA BERAT TAK TURUN SEMASA DIET

Assalammualaikum...sharing pagi ini berkisar berat tak turun2 walaupun dah diet..Huhuhu...duit dah habis beli produk Shaklee tapi berat tak turun...Ada setengah tu campur produk jenama lain plak...Bila ditanya balik cara pemakanan..aduhai camne nak turun kalau cara pemakanan tak jaga...

1. Anda Skip makan breakfast/sarapan. Kajian menunjukkan jika anda tak makan sarapan, anda akan makan jauh lebih banyak semasa lunch dan dinner. Betul. Breakfast is King tu.
cara makan lecithin alfafa shaklee
Walaupun dah makan produk Shaklee, mesti kena ada usaha berterusan. Makan dengan sihat dan bersenam

2. Kawan kawan kurangkan masa makan. Daripada 5 kali makan dalam sehari kepada 2 kali saja. Tapi.. Anda lupa kurangkan kuantiti makanan semasa makan 2 kali tu.

Lebih baik makan 5 kali sehari dalam kuantiti sedikit berbanding 2 kali makan dinosour. Aummm..

3. Amalkan diet yang tinggi karbohidrat seperti nasi. Karbohidrat akan ditukarkan kepada lemak sekiranya diambil berlebihan. Jadi kurangkan makan nasi dan ganti dengan protein pada kuantiti yang sihat. Supaya otot badan terpelihara semas berat badan turun.

Pernah kena diet yoyo? Berat dah turun, tapi naik semula dengan cepat. Kenapa? Sebab berat yang turun tu dari otot yang hilang semasa diet kerana kekurangan protein.

Kawan-kawan nak tahu, lemak yang banyak dalam badan akan menyebabkan kita sukar mendapat anak. Betul.. Sebab tu sebelum makan Set Kesuburan Shaklee suami isteri, adalah elok untuk kita dapatkan berat badan ideal. Hihi part yang ni klu saya p refer doc utk amik perancang..doc selalu ingatkan saya..turunkan berat dulu ye klu nak mengandung..

4. Kurang atau tak bersenam langsung. Berat lebih cepat turun jika kawan kawan bersenam.

5. Makan salad semasa diet tapi campur dengan mayonais dan sos thousand island. Banyak lemak dan gula dalam tu. Ish..ish...nak sedap punye pasal kan!!!

Sebelum kita bongkarkan cara makan lecithin dan alfafa Shaklee yang betul, Kawan-kawan mesti


~Minum air 3 liter sehari
~Jangan makan Alfafa bersama Vitamin E (Selalunya pelanggan makan set kurus shaklee bersama set kecantikan shaklee). Kesannya akan terbantut. Alfafa akan ganggu penyerapan vitamin E.
~Tiada penyakit auto imun dan SLE. Alfafa tak sesuai untuk mereka dengan penyakit ini
~Sekurang kurangnya sudah 2 minggu lepas bersalin. Alfafa ni herba, ada sifat jamu dan tak elok diambil semasa 2 minggu pertama bersalin.
~Tahu Alfafa tak boleh diambil lebih daripada 10biji sehari.
~ Mulakan makan dengan kuantiti sedikit untuk pengguna baru. Ini supaya badan anda tidak terkejut


Kenapa kita kena minum air sekurang-kurangnya 3 liter sehari ?

Ada pengguna yang mengadu pening kepala (tekanan darah meningkat) selepas mengambil Alfalfa, ketahuilah bahawa air berperanan penting bagi melancarkan pembuangan toksin dari badan dan membolehkan penyerapan nutrien secara optimum daripada vitamin oleh badan. 

Alfalfa Complex mengandungi Vitamin K. Bermakna ia akan menyebabkan kepekatan darah kita meningkat. Maka pengambilan air kosong yang banyak sangat disarankan. 

Asasnya, minum 1 liter air kosong bagi setiap 25kg berat badan. Andai berat badan 75kg, minum air kosong sebanyak 3 liter sehari. 

Usah panik atau putus asa. Dah ramai yang berjaya mendapatkan bentuk badan yang baik selepas mengamalkan set asas kuruskan badan Shaklee ini. 

Cara makan set Kurus Asas Shaklee (Lecithin +Alfafa)

3 biji Lecithin (sebelum mkn tghari)
3-5 biji Alfalfa Complex (selepas mkn tenghari)

3 biji Lecithin (sebelum mkn mlm)
3-5 biji Alfalfa Complex (selepas mkn mlm)

Di peringkat awal pengambilan Alfalfa, cuba 3 biji dahulu. Bila dah biasa (1-2 minggu), ambil 5 biji.

Mana yang belum cuba set kurus shaklee tapi nak tau info lanjut...kat sini zue ceta pasal set yang kita ada beserta harga..Harga yang zue nyatakan ialah harga runcit..klu nak harga special bole hubungi zue tp kalau nak lagi specialzzz jadi ahli shaklee lah..byk benefit dan diskaun



Set Kurus Asas Shaklee 
(Lecithin  180biji + Alfafa Complex (S) 330biji)
RM52.50+RM52.75=RM105.25
Lecithin bole tahan  sebulan
Alfafa bole tahan sebulan lebih ikut byk mana pengambilan sehari ye




Set Kurus Lengkap Shaklee
(Alfafa Complex (S) 330 biji +Omegaguard 90biji + Cinch)
RM53.75+RM136.00 + RM173.00=RM362.75
Penggunaan sebulan setengah

Jangan lupa harga yang Zue nyatakan di sini adalah harga runcit, Untuk DISKAUN dan konsultasi percuma sila hubungi 

ZURAIDA (SID 946914)

email: onlinedotbiz@yahoo.com
sms/WhatsApp 0126582602

COD:  Southgate Sg Besi, PPR Seri Alam, Tesco Ampang, AEON AU2